アルゼンチンのイカ製品の利点

私たちの&注意;冷凍アルゼンチンイカチューブ&注意;心臓の健康に良い栄養素の優れた供給源です。Fバラ アルゼンチン イカ チューブ&注意;免疫機能や代謝機能をサポートするミネラルが含まれています。脳や神経の機能をサポートするビタミンが豊富で、腎臓をサポートする栄養素も含まれています。

イレックス アルゲティヌス 冷凍イカチューブ&注意;南アメリカ、ブラジル、アルゼンチンの海岸で最も蔓延しています。イカの中でも最も人気のある品種の 1 つで、新鮮な冷凍イカは密集した群れを形成する傾向があるため、漁業者は大量のイカを捕獲しやすくなります。オレゴン州立大学のライナス・ポーリング研究所によると、カリウムは心臓の正常な鼓動を助け、血圧を下げるのに役立ちます。蒸したものまたは茹でたもの 4オンス分&注意;イレックス アルゲティヌス 冷凍イカチューブ&注意;482 mg のカリウムを摂取できます。これは、1 日の推奨摂取量 (DV) の 10 パーセントに相当します。同じチューブのアルゼンチン産冷凍イカにも、ビタミン E が約 2.6 mg 含まれており、これは 1 日のビタミン E 摂取量の 17 パーセントに相当します。国立衛生研究所 (NIH（アメリカ国立衛生研究所）) によると、ビタミン E は細胞を酸化損傷を受けにくくする効果があるため、ビタミン E の多量摂取は心臓病の予防に関連しています。